能吃牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨之功效，產婦養成吃牛肉的習慣，對產後以及術後的補血具有重要作用，同時吃牛肉還能幫助孕婦盡快修復傷口組織，更利於身體恢復。