能吃草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用，有利於奶水質量。所以，哺乳期媽媽在吃草莓，最好循序漸進的吃，以及觀察寶寶是否適應，這樣才能保證媽媽和寶寶的健康。