平時看電視，無聊時可能會吃點花生打發時間，但是花生的熱量比較高哦，或許你會擔心花生吃多會變胖！下面一起看看吃花生會不會胖到飛不起吧！花生的蛋白質豐富哦，而且不飽和脂肪酸占的比例大，還含有多種營養元素哦，例如卵磷脂、膽堿、維生素E、核黃素、維生素K以及B族維生