相信大傢都知道，懷孕是夫妻雙方的事情，隻有夫妻雙方都具備著生育的能力才能夠很好的受孕，許多的夫妻朋友們在備孕之前就會到醫院進行檢查，不僅女性朋友們需要檢查，男性朋友也是需要檢查的，在檢查之後就會出現精子能力差的情況，那麼精子活動能力差怎麼辦？精子活動能力差怎麼辦1、平時不要抽煙喝酒熬夜久坐，這些不好習慣會對精子造成傷害的，註意飲食，吃生蠔，核桃， 蝦米，海參，萵筍和動物肝臟補充，配合飲食吃些養精三