牛奶是營養豐富的飲品，經常喝牛奶對於身體健康是非常有益處的。但是有的人在喝完牛奶後，會出現肚子疼的現象，甚至會拉肚子。這很可能是應為乳糖不耐而造成的。那麼，喝牛奶肚子疼怎麼辦，喝牛奶肚子疼是怎麼回事？喝牛奶肚子疼怎麼辦喝牛奶肚子疼時，可以改喝酸奶。等量酸奶中的乳糖比牛奶要少很多，人對酸奶的耐受性自然也就變好瞭，所以可以改喝同等量的酸奶。還可以選用去乳糖奶制品舒化奶、去乳糖奶粉都是把牛奶中的乳糖成分