孕期有些人會出現微量元素缺失的情況,所以就需要及時補充,因為嚴重的會導致胎兒發育不良,所以一定不能忽視。有些人由於是初次懷孕,沒有什麼經驗,所以就想要多瞭解一些孕期的註意事項,尤其是想要瞭解孕婦鈣鐵鋅要吃到生嗎?孕婦鈣鐵鋅要吃到生嗎孕婦對於微量元素正常飲食可以補充,不需要特意安排,做到全面均衡飲食即可。為預防缺鈣,孕媽媽平時要註意多吃含鈣豐富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、蝦皮、海帶等。多吃瘦肉、傢禽
時間:2024-03-23  |  閱讀:24

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