海帶中含有人體所必需的營養元素，對身體健康也有著重要的作用。而孕中期正是營養需求的快速階段，為瞭肚子裡胎兒的健康發育，飲食一定要營養均衡，避免胎兒發育遲緩。所以在孕期一定要養成定期產檢的好習慣。那麼孕中期可以喝海帶湯嗎？孕中期吃海帶的須知有哪些？孕中期可以喝海帶湯嗎孕中期是可以喝海帶湯的。海帶對補充微量元素碘具有非常重要的作用，可以用海帶燉排骨，口感非常好，營養價值也很高。孕中期吃海帶的須知1、烹