水果中含有對人體有益的營養物質，在做月子的專傢是鼓勵產婦，適當的吃水果的。何況橘子可以補充胡蘿卜素和維生素c等，而且還具有止咳，潤肺健脾的藥效。那麼哺乳期可以吃橘子和橙子嗎？下面就讓小編來為大傢講解吧！哺乳期可以吃橘子和橙子嗎在哺乳期的時候，可以吃橘子，橙子之類的東西，就是要少吃橘子，可以適當的吃一些橙子，因為橘子還是熱性的，水果吃多瞭，很容易上火的人，會容易引起便秘，寶寶也會跟著你出現便秘的情況