按照正常的規律和道理，小朋友特別是10歲左右上瞭小學的小朋友睡眠能力會很強，但是也不排除睡眠困難的情況。這時候父母是非常擔心的瞭，找出小朋友睡眠困難的原因顯得尤為重要，同時對癥下藥再做好相關的預防措施。10歲的女孩入睡困難1、由外部因素或者自身環境造成：如學校、傢庭、社會暴力等；或出現自身適應不良情況，如健康、生活習慣的改變、心理因素等，很容易出現入睡困難的困擾。就像我們成人有時候的工作壓力太大，