黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面相當減肥材料，再怎麼吃，也不胖。雞蛋可以做茶葉蛋，黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你隻能吃煮的雞蛋和黃瓜，可以吃到飽，但不要吃撐著，建議在餐後搭配一顆塑纖

對於許多女性朋友們來說，減肥瘦身可以說是日常生活中最重要的事情瞭，因此不少女性朋友會不停地尋找適合自己的而且有效的減肥方法。許多人說黃瓜雞蛋減肥法對於減肥有很好的作用，那麼這一種減肥方法應該怎麼做呢？黃瓜雞蛋減肥法怎麼做早餐：雞蛋一個+黃瓜一根中餐：雞蛋一個+黃瓜涼菜一份晚餐：黃瓜一兩根/黃瓜涼菜一份黃瓜雞蛋減肥法的原理雞蛋黃中所含的卵磷脂是一種乳化劑，可以使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒 ，從血管排