減肥幾乎是每個妹子永恒不變的話題，妹子們為瞭減肥可謂是煞費苦心。有的通過運動減肥，有的通過節食減肥，有的甚至還吃減肥藥。當然，後兩種方法是不可取的。說起酵素，大傢都會覺得酵素具有幫助排便，治療心臟病，調節內分泌，去腳氣，化淤血等功能。但是，喝酵素也可以減肥哦，接下來，就讓小編為大傢普及這方面的知識吧。首先，酵素減肥什麼時候喝最好呢？早上空腹喝緩解便秘，便秘的主要是因為腸道內缺乏有益菌，而服用酵素就