在平時的生活中醫生總會告訴我們多吃水果，水果中還有豐富的元素，可以抵禦我們身體內的病毒，對皮膚、減肥等其他的事也有很好的作用，但是有的人對於水果可謂是瘋狂入迷的境界，一天要吃很多很多，那麼一天吃1個西柚會過量嗎？一起來瞭解一下。一天吃1個西柚會過量嗎1、西柚雖好，但是所有的東西都不能貪多，每天吃一個即可，可以補充身體的營養。吃的太多不容易吸收，同時還可能對腸胃造成負擔。同時，也有試驗證明，西柚攝入