有的人很膽小，不敢與陌生人說話，心理就很害怕;有的人看似平時表現很好，到瞭關鍵時候，心理就緊張，恐慌，這些都是心理恐懼癥在作祟。像這種有心理恐懼癥的人很多，如果不克服心理恐懼，對日後的工作等方面都受影響，心裡有恐情感怎麼克服？　　心裡有恐懼感怎麼克服　　1、生活多經挫折。要在挫折中鍛煉成長，在大風大浪中成長。　　2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓“必須”，“一定”等絕對化的信念左右。莊子說

相信每個人心裡都會有過恐懼感的，其實往往恐懼的都是恐懼的本身。如果恐懼可能會影響身體和心理的健康，引起不適，那心裡有恐懼感怎麼辦?接下來可以跟小編往下瞭解關於恐懼感。恐懼其實都是來自於對未來事物的害怕，每個人都不知道下一秒會發生什麼，所以才會產生恐慌感。也是自己對自身的局限，需要拓寬自己看事物的眼界，去瞭解更多未知的事物。學習的東西多瞭，就會明白很多時候恐懼都是來自於自身的局限，所謂的未知的害怕。