日常生活中，我們大多數人都會有覺得食欲不振的時候，就是會有時覺得肚子餓瞭，但卻又會因為沒有食欲而覺得食不下咽，時間久瞭會導致身體的各個機能的免疫力下降。那麼腹脹腹瀉卻沒食欲怎麼辦呢？以下內容僅供參考。1. 夏天的時候，很多人喜歡吃一些生冷的或是刺激性比較強的食物，但是這樣對身體的傷害是非常大的，可以改成喝茉莉桂花茶之類的茶，可以醒脾健胃、散寒活血、暖胃。2.註意不要過度的勞動。過度的勞動，不管是腦