很多女性在生瞭寶寶之後，因為寶寶哭鬧，自己經常起夜導致失眠，這對寶媽的身體健康是非常不利的，那麼產後長期失眠怎麼回事？1、出現此癥最大的問題就是女性生瞭孩子之後，帶孩子辛苦造成的，在照顧孩子的過程中，女性整夜不能正常睡覺。進而就導致瞭自己失眠狀態，進而形成瞭習慣，有動靜就會醒。也就無法睡整睡覺瞭，女性的睡眠結構被打亂瞭。那麼最好的辦法就是放松自己的心情，在慢慢調理中，失眠狀態可能就會好一點。2、失