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孕前要吃鈣
孕前要吃鈣片嗎
我們都知道鈣是我們人體一種非常重要的微量元素,是對於骨骼發育有重要促進作用的,一般孕婦朋友們在孕期的時候就需要適當地補充鈣質,這樣有利於胎兒的發育,而且孕期也是需要較多的鈣質的。那麼,一般來說孕前要吃鈣片嗎?孕前要吃鈣片嗎如果女性本身缺鈣的話,孕前補鈣是非常有必要的,可以在飲食中註意補充,合理搭配營養。其實準備懷孕的女性是有必要補鈣的。很多人以為,補鈣是懷孕後的事,其實不然,儲備鈣質要從孕前開始。
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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