如果夫妻雙方想要盡快備孕成功的話，保持良好的生活習慣很重要，尤其是男性需要避開煙酒，這樣對精子質量才不會造成損害，也不會影響到備孕的效果。雖然大傢都知道備孕要戒煙酒，可是有很多朋友都不清楚男性備孕戒煙酒多久，所以今天小編就來進行解答。男性備孕戒煙酒多久在準備要寶寶的情況下要戒煙戒酒半年以上，同時口服葉酸，盡量調整身體功能狀態，使身體達到最佳狀態，再進行受孕，這樣會對寶寶的健康有一定的好處。並且夫妻