女性在懷孕期間的營養可以說絲毫不能大意，隻有準媽媽的營養足才能使寶寶在腹中發育的更好並且不會缺少營養，可以避免出現營養不良或者是發育遲緩的情況發生，所以對孕婦的營養補充一定要謹慎，一旦補充的過多造成營養過剩同樣也是個麻煩，那麼孕5個月適合吃什麼菜?孕5個月適合吃什麼菜1、多吃富含蛋白質的食物，可以從肉類、魚蝦、豆類、奶類、蛋類等食物中獲得。比如經常喝些牛奶和豆漿，對於孕期女性身體好處非常多。2、孕