維生素對於身體是十分重要的，為瞭避免發生維生素缺乏的情況，建議在孕期做好飲食安排。但是許多孕婦並不知道應該怎麼吃才是科學的，特別是平時就挑食的朋友，她們想要補充維生素，那麼，孕婦補充維生素吃什麼好？請看下面文章的介紹！孕婦補充維生素吃什麼好蔬菜、瓜果和谷類食物均含多種維生素。為瞭有效地攝取維生素，要指導護理對象科學地選擇烹飪技巧，例如含維生素C的食物宜生吃，不宜長時間浸泡於水中或加熱過久；需要加熱