在過去，也許人們會覺得備孕就是女方的事，男方是不需要付出什麼努力的，但如今不一樣瞭，隨著觀察的改變，越來越多人意識到其實備孕期間男人也一樣應該註意的，尤其是在飲食方面，有一些人在咨詢：男人備孕需要補鋅嗎？男人備孕需要補鋅嗎？1、研究認為鋅可能增加精子活力。鋅對於精子生成、提高精子數量很大的影響，鋅元素的缺乏會領男性性激素分泌減少，從而使性功能下降，睪丸縮小，從而影響精子的生長、成熟，會出現精子數目