備孕期間由於男女雙方的精神處於比較緊張的狀態，很容易造成內分泌失調和月經紊亂。不規律的月經和過度的緊張可能導致排卵障礙，所以在備孕期間保持一顆愉快的心情對提高受孕的概率是非常有幫助的。那麼備孕月經提前怎麼辦？調經的食譜有哪些？大傢一起來瞭解一下吧！備孕月經提前怎麼辦1、幹芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃