女性生產對於子宮的傷害非常大,為瞭不讓子宮落下毛病,產後想要盡快讓子宮恢復,可以做提肛運動。除此之外,睡覺對於子宮的恢復也有幫助,但是一定要選擇好睡覺的姿勢。那麼,順產怎麼睡對子宮恢復好?這是眾多產婦想要瞭解的內容。順產怎麼睡對子宮恢復好在順產之後一定要註意靜養,也要註意自己的睡眠,在睡覺的時候可以選擇側臥以及仰臥位來回交替,在產後兩個星期後就可以開始俯臥瞭,每天的時候一至兩次,每次堅持十五分鐘的
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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