大傢應該都聽說過北方的一道很日常的主食-雞蛋稀飯，雞蛋稀飯的做法很簡單，有很多傢庭都習慣將雞蛋稀飯作為早上的主食，配上香噴噴的饅頭和小菜，一頓豐盛的早餐就做好瞭，好的早餐能夠給一整天帶來活力，那麼雞蛋稀飯有什麼好處呢？一、雞蛋稀飯有什麼好處天天吃雞蛋稀飯有補血補氣健脾養胃的功效，因為這些食品互相不相克且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、碳水化合物、蛋白質、微量元素及礦物質等，食用容易消化吸