骨盆前傾的人是可以看出來的，如果不胖但是小腹隆起，或者是腰的部位有反弓，形成偽翹臀。靠墻站立的時候或者平躺的時候，腰部不能緊密的貼到墻面或者地面。骨盆前傾是很影響身材的，所以一定要及時的治療。那麼骨盆前傾應該怎麼治療呢？一定要註意鍛煉，肚子部分的肌肉一定不能忽略，而鍛煉這個部位最好的方法就是做平板支撐。平板支撐不能隨便做一下就停下，一定要做到沒有力氣才停下。而且最好一次做得比一次多，堅持做，腰部的