新手媽媽生完孩子之後要經歷產後痛苦的宮縮和漲奶的疼痛的過程。在這兩種情況中，讓產婦們痛並幸福著的肯定是漲奶的過程，可是在整個漲奶的時候，疼痛的感覺很影響心情，也影響正常哺乳，不利於產婦和寶寶的日常生活，那到底有什麼可以緩解漲奶疼痛的方法呢？漲奶時候乳房變得很硬，不能觸碰，甚至穿著衣服摩擦乳房都很疼痛，有的媽媽還會引起發燒，從而影響母乳，所以緩解漲奶疼痛對媽媽們來說是一件非常重要的事情。有很多好的方