對於孕婦來說,補充營養是最重要的,但是在這段期間由於自己的胃受到壓迫,所以很多的事物都是吃不下的,身體也屬於比較虛的階段,所以盡量還是要選擇一些可以補充能量的食物。那麼如何燉鴿子湯給孕婦喝?一起來瞭解一下。首先要準備一些輔料和鴿子,輔料需要山藥、黑木耳、鵪鶉蛋等,還有一些必備的材料。一定要保證鴿子是幹凈的,用滾水煮,去血,保證鴿子是幹凈的以後把薑片,枸杞等輔料都放入鍋中和鴿子一起燉一個多小時,讓鴿
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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