有些人覺得母乳喂養不僅對寶寶的身體健康有益，對媽媽也能起到瘦身的效果。也有些人覺得母乳喂養隻對寶寶好，對媽媽沒有好處，反而會導致媽媽身材變胖。那麼，母乳真的能瘦身嗎？母乳喂養能瘦身，因為喂養過程中可以消耗媽媽身體內許多的能量及脂肪，所以能起到瘦身的效果。不過如果媽媽產後經常的臥床，不運動，再加上吃很多的營養品，就會導致身體內的脂肪堆積，從而就會出現產後肥胖，所以即使母乳喂養也很難瘦身。因此想要瘦身