一般醫生就會建議懷孕的媽媽不要長時間待在傢裡，要多出去外面走走，參加一些體育活動，這樣也可以幫助分娩。其實孕媽運動很大是由自己的體質決定的，如果孕媽的體質比較差，就盡量不要去做一些運動，這樣會造成很嚴重的後果。那麼，懷孕不運動會怎麼樣呢？懷孕期間，如果媽媽們不運動的話，身體難免會受到影響，身體的抵抗能力就會比較差，懷孕期間也會比較容易患上很多疾病，這樣對自己和寶寶也會造成一定的負擔，與此同時，適當