很多女性都出現過月經不正常的情況，有時候藥物調理好瞭沒過多長時間就又發生瞭，自己也想不明白為什麼，其實出現這種情況大部分都和女性自己的飲食有關系，那麼經期忌口嗎？答案是當然需要忌口的，有很多食物都不適合經期吃，我們來瞭解一下。經期首先要忌口的食物就是一些重口味的食物，這裡面包括瞭辛辣和生冷兩個種類，尤其是辛辣的食物，比如火鍋，這裡面含有的辣椒和花椒成分是非常多的，如果在經期吃的話，就會影響到月經的