產婦生完孩子後在坐月子期間，飲食方面要多加註意，不能過於辛辣和油膩。辛辣油膩得食物會刺激產婦的身體，影響產婦產後的身體恢復。如果產婦是母乳喂養還會對寶寶的健康產生影響。那麼，月子可以吃食用油嗎？一般來說產婦坐月子時間是可以吃食用油的，但是切記不能過量吃，日常飲食也要多註意清淡，油膩的食物做好不要碰。平時炒菜的話，最好是吃豬油。月子裡做飯，辛辣的佐料是不能放。產婦要多註意保暖，不能受涼，多吃容易消化