小嬰兒的睡眠總是很好的，所以很多人在誇贊一個人睡眠很好的時候，總是會使用“嬰兒般的睡眠”來形容。其實小嬰兒睡眠雖然很好，但是小嬰兒的睡眠環境如果不好，或者是嬰兒的睡眠習慣不好，也是會導致小嬰兒睡眠質量不佳的。那麼怎麼幫助嬰兒睡眠呢？1.營造一個舒適的睡眠環境。小嬰兒在該入睡的時候，可以將小嬰兒放在床上，傢長營造出很好的睡眠環境，小嬰兒會對周圍的人和事逐漸失去興趣，住進舒適地進入睡眠，這樣可以提高小