人們每天都要進行大量的活動，所以需要更多的食物來提供給我們。有一些人非常忙碌，到晚上的時候很餓想吃東西，但是如果晚上吃瞭東西有人說這樣不利於身材曲線的優美，而且還會長胖。那麼，晚上肚子餓吃夜宵會長胖嗎？晚上肚子餓吃宵夜會長胖嗎1、超過晚上9點吃東西都是不好的習慣，如果你是加班或非要吃的話，選擇牛奶或者水果類的或者粥。2、晚上吃夜宵是會長胖的，因為晚上在攝入能量以後，基本上活動量很小瞭，攝入的能量消