不喜歡食用蔬菜，不光小朋友會有這樣，有些大人也不喜歡這些。但是蔬菜裡有很多營養是我們所需要的，如果不吃的話這些無法獲取，有人可能會說，我可以從水果裡獲取啊，反正差不多，那麼不吃蔬菜吃水果可以嗎？不吃蔬菜吃水果可以嗎一般而論，水果與蔬菜還是各有自己的特點和功用的，水果既不能代替蔬菜，蔬菜也不能代替水果。對此，古人早已提出瞭精辟的見解。他們把蔬菜與水果分別稱為“五菜為充，五果為助”，準確地道出瞭蔬菜和