現在有很多人被便秘困擾著，而且大傢便秘的原因有很多，有些人是大腸發幹造成的，有些人是由於上火，但是大多數的原因還是由於腸胃不好導致的，那麼，立刻拉出大便的方法有哪些？下面大傢就跟隨小編一起來瞭解一下。立刻拉出大便的方法1、喝藥店裡購買的一些清腸胃的茶這類清理腸胃茶，刺激性小，是比較有利於排便的，一般2-3個小時就可以見效的。但是有些便秘的不好的人建議不要長期喝，容易形成依賴性。2、吃蔬菜 最有效的