在剛確定懷孕的時候，終於獲得瞭期待已久的結果，所以不管是女性本身，還是周圍的傢人、親屬，都會非常周到的關註、體貼的呵護，特別是飲食方面，會有很多種類的選擇，但是大部分女性因為在懷孕初期時候的身體反應不同，所以吃的東西也差別很大，那麼從所需要的營養攝入來說，懷孕一至三個月吃什麼呢？懷孕一至三個月吃什麼1、水果。水果種類很多，經濟而又實惠的柑橘，盡管 90% 都是水分，但富含維生素 C 、葉酸和大量的