女性在初潮的時候也是女性生長速度比較快的時候，因為現在隨著人民生活水平的不斷提高，女性初潮的年齡越來越小，有大部分女性可以說還是在上小學兒童的時候就迎來自己的初潮期，所以女性初潮以後還會成長。那麼下面就說一下女孩初潮後最佳長高期是什麼時候。女孩初潮後最佳長高期1、來月經並不影響你的身高，身高主要是受到遺傳，營養與鍛煉的影響，可以多吃富含鈣質和蛋白質的食物，保證睡眠質量，能進行體育鍛煉，曬曬太陽，都