很多孕婦都十分擔心在長達八九個月的時間每天飲食過多而鍛煉不足，會逐漸變得肥胖起來，所以許多網站或者應用軟件都有針對著孕婦的伸展運動，大部分孕婦為瞭控制身材都會做一些簡單的動作來健身，所以在這裡小編就為大傢解答一下到底孕婦能不能伸展運動呢？孕婦能不能伸展運動1.如果懷孕之前經常參加運動，那麼可以繼續在懷孕期間運動的。目的應該是維持目前的健康水平，而非嘗試挑戰目標等，所以隻要感覺舒適，維持日常的運動量