很多愛美的女生特別在乎自己的腿部線條，一旦出現腿部肥胖的問題，都想要馬上瘦下來，讓線條變得更加流暢。但很多人平時都缺乏鍛煉，也不註意飲食，導致大腿肥胖越來越明顯，常常會特別苦惱，恨自己沒有意志力。那腿肥胖怎麼瘦下來？腿肥胖怎麼瘦下來1、瘦整個大腿。以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，隻彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約