生產其實就像一場馬拉松，需要很好的體力，因此醫生常常建議孕期孕婦要有適當的運動鍛煉，增強體力，才能在孕晚期順利分娩。有人提議說可以爬樓梯，但是這種運動有效嗎？適合孕婦嗎？孕晚期爬樓梯有助於順產嗎？下面讓小編給大傢介紹一下。孕晚期爬樓梯有助於順產嗎孕晚期爬樓梯有一定的好處，可以增強孕婦體質健康。孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強孕婦的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕