秋季來臨時,氣候會變得幹燥,此時準媽媽可以多喝一些湯來滋補身體。孕期飲食即營養又要均衡,而湯類是最合適準媽媽的。但是秋季孕婦喝什麼湯好呢?接下來,媽網百科帶您瞭解一下。1、黃瓜紫菜湯食材:紫菜10g,黃瓜100g,薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。做法:將紫菜洗幹凈後,撕成片。黃瓜洗凈,切成片。鍋內加入適量清水,用大火煮沸,沸後加入薑末、醬油、黃瓜片,繼續用大火煮。待燒開後,加入紫菜,用鹽、味精調
時間:2024-03-23  |  閱讀:23
大傢都知道孕媽媽在懷孕之後的飲食是需要十分註意的,要對孕媽媽的身體進行檢查,看一下寶寶的成長是需要什麼什麼營養元素的,有時候大傢常見的一些補品在不同的季節吃可能還會有不同的功效呢,一些吃瞭會上火的東西在夏天就盡量不要吃。那接下來就和小編一起來看看秋季孕婦喝什麼湯好呢。秋季孕婦喝什麼湯好呢1、鯽魚香菇湯材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍。做法:鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟,冬筍剝去外殼、切片
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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