大傢對於懷孕這個話題最近是關註的越來越高瞭，那麼大傢這是對於國傢政策的支持，對於已經有瞭一個孩子的傢庭來說國傢二胎政策的號召無疑又是一個機會，那麼已經是中間的女性最為關註的就是孕中期補鈣應該吃什麼這個話題瞭，那麼今天小編就來帶著大傢以前來學習一下。孕中期補鈣應該吃什麼1、蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣呢。綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜