孕期瘙癢可謂是困擾孕婦的一大煩惱，很多孕婦甚至是難以忍受，甚至是失眠整夜不能安穩，但是在遇到孕期瘙癢時，我們能怎麼做緩解這種痛苦呢？1、首先是要放松身心，因為情緒激動會加重瘙癢，而隻要讓孕婦放松下來，減輕精神負擔，才能緩解孕期瘙癢的癥狀。2、避免搔抓止癢。因

孕期瘙癢是在懷孕期間，體內雌激素水平較高，再加上整個盆腔充血，使宮頸、陰道的分泌物大量增加，因此白帶增多;會陰部汗腺、皮脂腺的分泌物較多，如不註意局部清潔，不勤換內褲等，可刺激會陰部而引起外陰瘙癢。那麼，這孕期瘙癢要怎麼辦呢？孕期瘙癢怎麼辦一、精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。二、避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂