懷孕是會增加女性的體重的，畢竟懷孕瞭的時候肚子裡的寶寶也是有體重的，而且因為有兩個人需要吸收營養，所以孕婦就不得不比平時要吃得多一些。這個懷孕變胖對於瘦的女性來說胖一些也沒什麼關系，但是，對於胖的女性來說這就是一個不好的事情瞭，所以，胖孕婦要如何去控制自己的體重呢？胖孕婦如何控制體重1.寫飲食日記：記載每天早、中、晚餐的飲食內容，反省本人能否吃進不該吃的東西。2.每天稱體重：可不時提示本人應該留意