現在的一些孕媽媽都是很在意自己的身體狀態的，如果身體狀態不是那麼的好的話就會影響到寶寶的健康，所以在飲食還有運動方面都是需要註意一點的，那麼關於孕婦媽媽的運動也是很多的，比如瑜伽還有體操，今天就探討一下孕中期孕婦體操。孕中期孕婦體操1、孕婦操是依據孕期身體的變化而編排的運動療法，其目的主要是健康度過孕期和順利分娩。懷孕1-3個月的時候是流產高危期，不宜做劇烈運動，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎