每個人無時無刻都會有情緒，它有時是我們無法控制的，甚至什麼時候來或是什麼時候走我們都無法掌控，無論是好的情緒還是壞的情緒就像影子一樣一直跟著我們，影響著我們的生活，伴隨著我們長大，下面請跟隨小編一起來瞭解情緒病醫生怎麼治。1、培養一件自己喜歡做的事，比如聽歌，等心情暴躁的時候就做自己喜歡的事，會有一些效果。不過最主要的還是自己對自己的控制，己所不欲，勿施於人。2、不要隨便顯露你的情緒：一個人要學會