孕婦補充營養一定要註意時間，在合適的時間補充營養，事半功倍，在不適合的時間裡補充營養，事倍功半。所以孕婦補充營養時間是非常重要的，對於營養的選擇也是和自己的身體相適應才行。下面小編帶大傢去關註一個問題，孕婦什麼時候補充dha最好？1、一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期（孕20周後）至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的