肚子脹氣是現代人比較容易出現的問題。如果你的肚子出現瞭脹氣的情況，那麼你一定要積極采取措施來排氣才好，不然的話就會造成肚子脹氣排泄不出去，導致身體上出現很多不適感。那麼排肚子脹氣的方法到底有哪些呢？1、少吃多餐避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專傢認為，脹氣時，胃部已經很脹瞭，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。也不要光