現在很多女性因為自身或外界因素的影響，容易導致出現內分泌失調的情況，從而造成月經不調、月經延遲等問題，情況嚴重的甚至會出現閉經或卵巢功能早衰等癥狀，使女性失去生育的能力，那麼，如何讓自己趕快來例假呢？下面讓我們一起來看看吧。如何讓自己趕快來例假1、使用藥物。月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院註射黃體酮針，一般註射幾天月經就會如期而至。2、膳食調理。每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗