睡眠對於任何人而言都是很重要的，因為不管是大人還是孩子都很容易出現睡眠不好的現象，尤其在生活中，有很多寶寶都會出現寶寶興奮不睡覺的情況，這樣就會導致寶寶睡眠不足，也會嚴重影響到媽媽們的睡眠狀態，那麼現在就來瞭解一下寶寶晚上很興奮不睡覺怎麼辦？寶寶晚上很興奮不睡覺怎麼辦調整寶寶睡眠習慣，白天睡太多是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一，如果寶寶的睡眠調節功能還沒有成熟，自然就會出現日夜顛倒的現象，白天使勁