對於女性而言，雌性激素好處多多，不僅可以使我們皮膚細膩光滑，還會看起來年輕很多。我們也都知道，女性在25歲之後，皮膚就會開始走下坡路，所以多吃一些雌性激素多的水果有很大好處。那麼10大雌性激素多的水果是哪些呢？10大雌性激素多的水果10大雌性激素的水果和食物有：南瓜、雞蛋、大豆食品、卷心菜、堅果、豆漿、蜂王漿、維生素D食物、牛奶、海鮮類。雌性激素對女性的重要性雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素